env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bột bắp Phô mai Tôm phong cách miền Nam Hoa Kỳ

Chi phí $15, lưu $25

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Đế và Bột

    • 💧 3 ½ cốc nước
    • 1 cốc bột bắp nấu nhanh
    • 3 ounce phô mai nông dân
    • 2 ounce phô mai dê
    • 🧀 1 lát phô mai Mỹ
    • 🧈 2 muỗng canh bơ
    • ¼ cốc kem nửa-nửa, hoặc thêm tùy thích
  • Hỗn hợp Tôm

    • 2 muỗng cà phê dầu thực vật
    • 🍅 1 quả cà chua lớn, cắt hạt lựu
    • 🌱 2 hành lá, thái lát
    • 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
    • 1 muỗng cà phê mỡ bacon, hoặc tùy ý (Tùy chọn)
    • 🍤 1 pound tôm tươi - bóc vỏ, bỏ chỉ đen, và cắt bỏ đuôi
    • 🧂 Muối và tiêu đen xay để nêm
    • 1 muỗng canh rượu Sherry khô
    • 🌱 1 hành lá (chỉ phần lá xanh), thái lát

BƯỚC

1

Đun sôi nước trong một nồi lớn và từ từ khuấy đều bột bắp. Giảm nhiệt độ xuống trung bình-thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi đặc lại và mềm, từ 5 đến 7 phút, khuấy thỉnh thoảng.

2

Khuấy phô mai nông dân, phô mai dê, và phô mai Mỹ vào bột bắp cho đến khi phô mai tan chảy. Để riêng bột bắp và giữ ấm.

3

Làm tan chảy bơ với dầu thực vật trong một chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy cà chua, 2 hành lá, và tỏi trong chảo nóng cho đến khi rau củ mềm, từ 5 đến 7 phút. Khuấy đều mỡ bacon cho đến khi hòa quyện.

4

Nấu và khuấy tôm cùng rau củ cho đến khi chúng chuyển sang màu hồng sáng, khoảng 5 phút. Nêm muối và tiêu đen theo khẩu vị.

5

Trộn bột bắp vào hỗn hợp tôm và khuấy kem nửa-nửa cho đến khi mịn. Đun nhỏ lửa hỗn hợp để kết hợp hương vị, khoảng 5 phút, và thêm rượu Sherry.

6

Đun nhỏ lửa thêm 3 phút nữa trước khi điều chỉnh muối và tiêu đen. Trang trí bằng các lát phần lá xanh của 1 hành lá trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

255

Calo

  • 20g
    Protein
  • 7g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có bột bắp kem hơn, hãy cân nhắc thay nước bằng nước dùng gà hoặc rau củ.Dùng tôm tươi để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Tùy chỉnh hương vị bằng cách thêm nhiều loại phô mai hoặc gia vị như bột paprika hun khói.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.