env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Súp kem hành và khoai tây

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 24 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥔 12 củ khoai tây, gọt vỏ và cắt khối
    • 🧅 12 củ hành, thái nhỏ
  • Sản phẩm từ sữa

    • 🥛 9 cốc sữa
  • Đồ khô

    • 6 muỗng canh bột mì đa dụng
    • 🧈 6 muỗng canh bơ
    • 🧂 Muối tùy khẩu vị
    • Tiêu tùy khẩu vị
    • 3 muỗng canh rau mùi tươi thái nhỏ

BƯỚC

1

Trong một nồi lớn ở lửa cao, kết hợp khoai tây, hành và nước để ngập. Đun sôi trong 30 đến 45 phút, hoặc cho đến khi mềm. Chắt hỗn hợp ra, giữ lại 3 cốc nước luộc. Chuyển từng phần nhỏ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi mịn.

2

Trong cùng một nồi ở lửa vừa, kết hợp bột mì và bơ, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp roux. Từ từ thêm sữa, khuấy liên tục cho đến khi hòa quyện tốt.

3

Giảm lửa xuống thấp và thêm hỗn hợp khoai tây nghiền. Để sôi nhẹ, thỉnh thoảng khuấy trong 5 đến 10 phút.

4

Thêm rau mùi và nêm muối và tiêu tùy theo khẩu vị. Dùng nóng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

183

Calo

  • 6g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có món súp đặc hơn, giảm lượng nước luộc đã giữ lại được thêm vào.Dùng máy xay cầm tay trực tiếp trong nồi để tiết kiệm thời gian và công sức dọn rửa.Trang trí bằng bánh mì chiên giòn hoặc phô mai bào để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.