
Trứng omelet cua và phô mai Thụy Sĩ
Chi phí $12.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $12.5
Trứng omelet cua và phô mai Thụy Sĩ
Chi phí $12.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $12.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần cơ bản
- 🧈 2 muỗng canh bơ
- 🍄 ½ chén nấm tươi cắt lát
- 🥚 4 quả trứng, tách lòng
- 🥛 2 muỗng canh sữa
- 🦀 1 chén thịt cua nấu chín
- 🧀 1 chén phô mai Thụy Sĩ bào sợi
BƯỚC
Đun chảy bơ trong một chảo chống dính lớn trên lửa vừa cao. Khuấy đều nấm và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Dùng muỗng có lỗ, chuyển nấm ra đĩa. Tắt bếp.
Trong một bát nhỏ, đánh lòng đỏ trứng và sữa cho hòa quyện. Trong một bát riêng, đánh lòng trắng trứng với máy đánh khô cho đến khi tạo chóp mềm. Gập hỗn hợp lòng đỏ vào lòng trắng.
Đặt chảo trở lại bếp ở lửa vừa cao. Khi bơ sôi, đổ hỗn hợp trứng vào chảo. Rắc đều nấm và thịt cua lên trên. Nấu cho đến khi trứng bắt đầu đông lại, khoảng 3 phút.
Rắc phô mai Thụy Sĩ lên. Dùng xẻng lớn gấp trứng lại, tạo thành hình bán nguyệt. Đậy chảo lại; nấu cho đến khi trứng phồng lên và chín đều, khoảng 3 phút. Trượt trứng ra một cái đĩa lớn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
796
Calo
- 62gProtein
- 10gCarbohydrate
- 57gChất béo
💡 Mẹo
Để lòng trắng trứng bông hơn, đảm bảo bát của bạn khô và sạch trước khi đánh.Sử dụng cua Dungeness để có hương vị ngọt ngào và tinh tế hơn.Dùng kèm với salad hoặc bánh mì nướng để có bữa sáng hoàn chỉnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.