env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Ngô và Dưa Chuột

Chi phí $5, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 7 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥒 1 cốc dưa chuột có vỏ, cắt nhỏ
    • 🌽 1 cốc ngô đóng hộp ít natri
    • 🍅 1 cốc cà chua bi, cắt nhỏ
    • 1/8 cốc ớt đỏ, cắt nhỏ
    • 1/8 cốc ớt xanh, cắt nhỏ

  • Gia vị

    • 2 thìa canh giấm rượu đỏ
    • 1/2 thìa cà phê bột tỏi
    • 1/2 thìa cà phê bột thì là
    • 1/4 thìa cà phê rau mùi khô hoặc hạt mùi
    • 1/8 thìa cà phê tiêu đen xay

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Trộn tất cả các nguyên liệu trong một tô lớn và trộn đều.

3

Dùng lạnh và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

33

Calo

  • 1g
    Protein
  • 7g
    Carbohydrate
  • 0g
    Chất béo

💡 Mẹo

Làm lạnh món salad trong 30 phút trước khi dùng để tăng hương vị.Bạn có thể thay thế ngô tươi bằng ngô đóng hộp nếu muốn.Thêm một chút nước cốt chanh để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.