env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Mì lạnh với hành lá

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🧅 2 cây hành lá
  • Mì ống

    • 🍝 100g mì fusilli
  • Gia vị

    • 2 muỗng canh nước tương
    • 1 muỗng canh dầu ô liu
    • 0.5 muỗng canh dầu mè
    • 1 muỗng canh siro ngô
    • 1 muỗng canh giấm
    • 🧄 0.5 muỗng canh tỏi băm

BƯỚC

1

Cắt hành lá thành từng đoạn dài 5–6 cm.

2

Thái hành lá thành những sợi mỏng.

3

Ngâm hành lá đã thái trong nước lạnh để loại bỏ vị hăng.

4

Vớt hành lá ra và thấm khô.

5

Luộc mì fusilli trong nước có thêm một ít dầu.

6

Rửa sạch mì đã nấu chín bằng nước lạnh và để ráo.

7

Trộn nước tương, dầu ô liu, dầu mè, siro ngô, giấm và tỏi băm để làm nước sốt.

8

Trộn mì, hành lá và nước sốt, sau đó trộn đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

  • 8g
    Protein
  • 45g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có phiên bản cay hơn, hãy thêm một chút hạt ớt vào nước sốt.Bạn có thể thay thế fusilli bằng bất kỳ hình dạng mì nào khác mà bạn thích.Bảo quản phần thừa trong tủ lạnh tối đa 2 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.