Salad Cobb với Lê
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Số suất
- $12
Salad Cobb với Lê
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nước sốt
- 1/2 cốc nước ép lê
- 2 muỗng canh giấm
- 🍯 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh mù tạt
- 🧂 1/4 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
- 2 muỗng canh dầu ô liu
Đế salad
- 6 cốc rau xanh hỗn hợp
- 1 quả lê đóng hộp, cắt nhỏ
- 🌰 1/4 cốc hạt óc chó
- 🥕 1 cốc cà rốt bào sợi
- 3 muỗng canh phô mai Parmesan bào sợi
BƯỚC
1
Trộn nước ép lê, giấm, mật ong, mù tạt, muối, tiêu và dầu ô liu bằng máy xay để làm nước sốt.
2
Cho rau xanh vào tô lớn, rưới nước sốt lên và trộn đều.
3
Thêm lê cắt nhỏ, hạt óc chó và cà rốt bào sợi vào rau, sau đó trộn nhẹ.
4
Chia 1 cốc salad cho mỗi khẩu phần và rắc 1/2 muỗng canh phô mai Parmesan bào sợi lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
64
Calo
- 2gProtein
- 10gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Dùng lê tươi thay vì loại đóng hộp để có hương vị tự nhiên hơn.Rang hạt óc chó để tăng độ giòn và hương thơm.Dùng ngay để giữ được độ tươi của rau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.