Trứng Chiên Cà Chua Cổ Điển
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng Chiên Cà Chua Cổ Điển
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Chính
- 🥚 2 quả trứng
- 🍅 1 trái cà chua, cắt hạt lựu
Gia Vị
- 🧂 1/4 thìa cà phê muối
- Một chút hạt tiêu đen
- 1 thìa súp dầu ăn
BƯỚC
1
Đập trứng vào bát, thêm muối rồi khuấy đều.
2
Cắt cà chua thành những miếng nhỏ.
3
Làm nóng chảo, thêm dầu ăn rồi cho cà chua vào áp chảo cho đến khi hơi mềm.
4
Đổ trứng đã khuấy vào, đảo nhẹ đến khi trứng đông lại, sau đó rắc một ít hạt tiêu đen để tăng hương vị.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 10gProtein
- 5gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Kết hợp với bánh mì nướng hoặc cơm để tạo thành bữa ăn đầy đủ dưỡng chất hơn.Nếu thích khẩu vị đậm đà, có thể thêm tương cà hoặc tương ớt.Món ăn này giàu vitamin C từ cà chua, phù hợp để bổ sung dinh dưỡng vào bữa sáng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.