Salad cam và lựu
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
Salad cam và lựu
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍊 2 quả bưởi hồng hoặc đỏ
- 🍊 2 quả cam vàng
- 🍊 4 quả quýt
- 🍈 ½ cốc hạt lựu
Nước sốt
- 🧴 ½ cốc kem chua
- ¼ cốc nước cốt chanh đông lạnh, không pha loãng
- 🌿 cành bạc hà tươi để trang trí (tùy chọn)
BƯỚC
Gọt vỏ bưởi, cam và quýt bằng dao răng cưa, đảm bảo phần cùi trắng được loại bỏ.
Cắt tất cả các loại trái cây có múi theo chiều ngang và loại bỏ hạt. Phân bổ đều các lát lên 4 đĩa salad và rắc hạt lựu lên mỗi đĩa.
Trộn kem chua và nước cốt chanh chưa pha loãng trong một cái bát cho đến khi mịn. Rưới nước sốt lên mỗi đĩa salad. Trang trí với cành bạc hà nếu muốn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
225
Calo
- 3gProtein
- 43gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng bất kỳ loại trái cây họ cam quýt ngọt nào có sẵn để tăng thêm sự đa dạng và hương vị.Chuẩn bị nước sốt trước thời gian và làm lạnh để tiết kiệm thời gian khi chế biến.Hãy cân nhắc thêm hạt rang để tăng thêm độ giòn và hương vị hạt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.