env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bánh pudding chuối sô cô la đậu phụ

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 6 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Sản phẩm tươi sống

    • 🍌 1 quả chuối, cắt thành từng miếng
  • Sản phẩm từ đậu nành

    • 1 gói (12 ounce) đậu phụ mềm nhão
  • Làm bánh

    • 1/4 cốc đường bột
    • 5 muỗng canh bột ca cao không đường
  • Thay thế sữa

    • 3 muỗng canh sữa đậu nành
  • Gia vị

    • 1 chút quế xay

BƯỚC

1

Cho chuối, đậu phụ, đường, bột ca cao, sữa đậu nành và quế vào máy xay sinh tố. Đậy nắp và xay nhuyễn cho đến khi mịn.

2

Đổ vào các món phục vụ riêng lẻ và làm lạnh trong 1 giờ trước khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

124

Calo

  • 6g
    Protein
  • 21g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng chuối chín để tăng độ ngọt tự nhiên.Bạn có thể thay thế sữa dừa hoặc sữa hạnh nhân cho sữa đậu nành.Điều chỉnh bột ca cao và đường theo khẩu vị để cân bằng hương vị cá nhân hóa.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.