env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Gà với sốt kem Marsala

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thực phẩm cơ bản

    • 🌾 ¼ cốc bột mì đa dụng
    • 🧂 Muối vừa ăn
    • Tiêu đen xay vừa ăn
  • Đạm

    • 🍗 2 pound thịt ức gà
  • Dầu và Gia vị

    • 2 muỗng canh dầu ô liu
    • 🧈 2 muỗng canh bơ
  • Chất lỏng & Nước sốt

    • 🍷 ½ cốc rượu Marsala
    • ½ cốc nước dùng gà
    • 1 cốc kem whipping đặc
  • Gia vị

    • 1 muỗng cà phê mù tạc xay

BƯỚC

1

Trộn bột mì, muối và tiêu trong một đĩa nông. Nhấn các miếng thịt gà vào bột để phủ đều hoàn toàn; lắc nhẹ để loại bỏ bột thừa.

2

Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn ở lửa vừa, nghiêng chảo để phủ bề mặt nấu bằng dầu. Cho bơ vào chảo. Nấu các miếng thịt gà trong bơ nóng cho đến khi vàng đều, khoảng 7 đến 8 phút.

3

Đổ rượu Marsala vào chảo và đun sôi trong khi cạo các mẩu thức ăn màu nâu dưới đáy chảo bằng thìa gỗ; nấu cho đến khi rượu nóng, khoảng 30 giây. Đổ nước dùng gà vào chảo.

4

Khuấy kem và mù tạc cùng nhau trong một bát; thêm vào chảo. Đun hỗn hợp đến độ sôi nhẹ và nấu thêm 10 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

825

Calo

  • 79g
    Protein
  • 13g
    Carbohydrate
  • 46g
    Chất béo

💡 Mẹo

Phục vụ món ăn kèm với cơm vừa nấu hoặc khoai tây nghiền kem để có bữa ăn hoàn chỉnh.Thêm nấm vào nước sốt để tăng thêm hương vị và kết cấu.Để giảm béo hơn, thay thế kem đặc bằng sữa một nửa.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.