env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh mì gà trộn salad và đào

Chi phí $8, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Bánh mì & Đế

    • 4 lát bánh mì ngũ cốc nguyên hạt

  • Protein

    • 1/2 chén thịt gà nấu chín

  • Trái cây

    • 1/2 chén lát đào đóng hộp
    • 1/2 chén táo

  • Rau củ

    • 1 nhánh cần tây
    • 1 củ hành nhỏ

  • Gia vị

    • 1 1/2 muỗng canh sốt mayonnaise (không béo)

  • Hạt & Quả hạch

    • 1 muỗng canh quả óc chó băm nhỏ

BƯỚC

1

Trộn đều gà, táo, đào, cần tây, hành, óc chó và sốt mayonnaise trong một cái bát nhỏ.

2

Múc hỗn hợp lên 2 lát bánh mì.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

296

Calo

  • 18g
    Protein
  • 44g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng đào và táo tươi để có hương vị đậm đà hơn.Nướng nhẹ bánh mì để tăng độ giòn.Chọn sữa chua Hy Lạp thay vì sốt mayonnaise để có lựa chọn lành mạnh hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.