env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Mì ống Ziti nướng với gà Parmesan

Chi phí $25, lưu $30

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 20 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Pantry

    • Chất phun nấu ăn
    • 🧈 2 muỗng canh bơ
    • 2 (24 ounce) lọ sốt mì ống

  • Protein

    • 🍗 3 pound ức gà không da, không xương, cắt thành từng miếng vừa ăn

  • Phô mai/Sữa

    • 🧀 4 (8 ounce) gói phô mai mozzarella bào sợi
    • 2 cốc phô mai Pecorino Romano bào

  • Mì ống

    • 🍝 1 (16 ounce) gói mì ziti

  • Gia vị

    • 🧂 Muối và tiêu đen nghiền theo khẩu vị

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Phun chất phun nấu ăn vào hai khay nướng có kích thước 9x13 inch.

2

Đun sôi một nồi lớn nước pha chút muối. Nấu mì ziti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi mềm nhưng vẫn còn dai, khoảng 9 đến 11 phút. Đổ ra rổ.

3

Đun chảy bơ trong một chảo lớn trên lửa vừa. Thêm gà và nêm muối và tiêu. Đảo đều và nấu cho đến khi gà chuyển màu nâu và không còn hồng ở giữa, khoảng 5 đến 7 phút.

4

Trộn mì, sốt mì ống và gà trong một đĩa lớn. Trải 1/4 hỗn hợp mì vào mỗi khay nướng 9x13 inch. Rắc lên mỗi khay 2 cốc (8 ounce) phô mai mozzarella và 1/2 cốc phô mai Pecorino Romano. Lặp lại với lớp mì và phô mai khác.

5

Nướng trong lò đã làm nóng trước đến khi nóng và nổi bọt, khoảng 25 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

398

Calo

  • 33g
    Protein
  • 28g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, hãy sử dụng hỗn hợp phô mai mozzarella và Parmesan bào sợi.Chuẩn bị trước và bảo quản trong tủ lạnh; nướng tươi trước khi phục vụ.Để giảm calo, giảm lượng phô mai hoặc dùng các loại ít béo.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.