env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh Gà Thiên Đường

Chi phí $20, lưu $30

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🍗 3 miếng ức gà không xương lớn

  • Thực phẩm đóng hộp

    • 2 lon (14 ounce) súp nấm đặc nấu sẵn

  • Gia vị

    • 1 cốc sốt mayonnaise

  • Rau củ

    • 🥦 1 túi (16 ounce) bông cải xanh đông lạnh đã nấu một phần, hấp trong túi
    • 🧅 1 củ hành tây, thái hạt lựu
    • 8 cây nấm tươi, hoặc nhiều hơn theo sở thích, thái lát (Tùy chọn)

  • Sữa chế biến

    • 🧀 3 cốc phô mai Cheddar bào sợi, hoặc nhiều hơn theo sở thích

  • Ngũ cốc

    • 🍚 2 cốc cơm đã nấu chín

BƯỚC

1

Đun sôi một nồi nước lớn có pha ít muối. Nấu gà trong nước sôi cho đến khi không còn màu hồng ở giữa và nước chảy ra trong, khoảng 30 phút. Lấy gà ra để lên thớt cho nguội, sau đó xé thành sợi.

2

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400°F (200°C).

3

Hấp bông cải xanh trong lò vi sóng theo hướng dẫn trên bao bì cho đến khi vừa chín tới, từ 4 đến 6 phút.

4

Khuấy đều súp đặc và sốt mayonnaise trong một cái bát; thêm bông cải xanh, hành tây và nấm, rồi khuấy đều để bọc.

5

Trải cơm đã nấu chín xuống đáy một chiếc đĩa nướng. Phủ gà xé lên trên cơm. Trải hỗn hợp súp lên gà, sau đó rắc phô mai Cheddar lên.

6

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phần trên hơi vàng, từ 35 đến 45 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

639

Calo

  • 32g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 46g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng phô mai Cheddar bào tươi để có kết cấu và hương vị tốt hơn.Kết hợp với bánh mì tỏi và salad phụ để có bữa ăn hoàn chỉnh.Bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín khí và để trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.Đảm bảo thịt gà đạt nhiệt độ bên trong 165°F (74°C) để đảm bảo an toàn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.