env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bắp cải Brussels phô mai với thịt xông khói

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥓 4 dải thịt xông khói, cắt nhỏ
    • 🥬 1 pound bắp cải Brussels, cắt bỏ và bổ đôi
    • 🧅 1 củ hành lớn, băm nhỏ
    • 1/2 cốc kem nửa với nửa
    • 🟡 1 1/2 muỗng canh mù tạt Dijon
    • 🧀 1/3 cốc phô mai Parmesan bào
    • 🧀 1 cốc phô mai Cheddar trắng, chia làm hai
    • 1 muỗng cà phê bột tỏi

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 375 độ F (190 độ C).

2

Thêm thịt xông khói vào chảo chịu nhiệt trên lửa vừa và nấu cho đến khi giòn, từ 3 đến 5 phút. Vớt ra và để riêng.

3

Đặt bắp cải Brussels mặt cắt xuống dưới trong chảo và nấu trong 4 phút cho đến khi vàng nâu. Lật và thêm hành băm. Nấu thêm 2 đến 3 phút nữa, sau đó lấy ra khỏi chảo.

4

Đánh đều kem nửa với nửa và mù tạt Dijon trong chảo. Khuấy đều phô mai Parmesan, một nửa phô mai Cheddar, bột tỏi, muối và tiêu. Thêm bắp cải Brussels trở lại vào chảo và trộn nhẹ nhàng.

5

Rắc đều phần phô mai Cheddar còn lại lên hỗn hợp và nướng trong lò từ 12 đến 15 phút cho đến khi vàng.

6

Lấy chảo ra khỏi lò, rắc thịt xông khói lên trên và phục vụ ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

276

Calo

  • 17g
    Protein
  • 15g
    Carbohydrate
  • 17g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có độ giòn hơn, hãy nướng món ăn trong 2-3 phút sau khi nướng.Sử dụng phô mai bào mới để có sự tan chảy và hương vị tốt hơn.Thêm một ít kem nửa với nửa nếu hỗn hợp có vẻ khô trong khi nướng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.