env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Phô mai Enchiladas

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 7 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Gia vị và Sốt

    • 1 lon (15 ounce) sốt cà chua
    • 1 lon (6 ounce) bột cà chua
    • 2 muỗng cà phê gia vị kiểu Creole

  • Thành phần chính

    • 1 gói (12 ounce) bánh tortilla ngô
    • 🧀 1 gói (8 ounce) phô mai Cheddar, bào sợi, chia làm đôi
    • 🧅 1 củ hành tây, thái hạt lựu
    • 1 lon (6 ounce) ô liu chín cắt lát
    • 🍄 1 lon (6 ounce) nấm cắt lát

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C).

2

Trong một tô vừa, trộn sốt cà chua, bột cà chua và gia vị kiểu Creole.

3

Hâm nóng bánh tortilla trong lò vi sóng hoặc trong lò. Nhúng chúng vào hỗn hợp sốt cà chua và đặt chúng vào khay nướng kích thước 9x13 inch.

4

Điền mỗi chiếc bánh tortilla với phô mai, hành tây, ô liu và nấm, sau đó cuộn lại. Lặp lại cho đến khi đầy khay. Rắc một ít phô mai lên trên.

5

Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 25 đến 30 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

310

Calo

  • 13g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Phô mai bào sẵn có thể tiết kiệm thời gian trong quá trình chuẩn bị.Thêm một ít kem chua hoặc guacamole khi phục vụ để tăng thêm hương vị.Để giảm lượng natri, hãy thử sử dụng sốt cà chua ít natri và gia vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.