env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Risotto Nấm Chanterelle

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Bơ và Dầu

    • 🧈 2 muỗng canh bơ
    • 🧈 2 muỗng canh bơ
  • Rau củ

    • 🧄 2 tép tỏi tươi băm nhỏ
    • 2 chén nấm chanterelle thái lát
  • Ngũ cốc

    • 🍚 2 chén gạo Arborio
  • Nước dùng

    • 5 chén nước dùng rau củ
  • Sữa và chế phẩm

    • 🧀 2 chén phô mai Parmesan bào tươi
  • Gia vị

    • 🧂 Muối vừa ăn
    • 🧂 Tiêu đen xay vừa ăn

BƯỚC

1

Đun chảy 2 muỗng canh bơ trong một chiếc chảo lớn ở lửa vừa đến cao. Nấu và đảo tỏi cùng nấm trong bơ đã tan chảy cho đến khi nấm hơi vàng, khoảng 3 phút. Để riêng.

2

Đun chảy 2 muỗng canh bơ trong một nồi lớn ở lửa vừa. Cho gạo vào khuấy; nấu từ 1 đến 2 phút. Từ từ thêm nước dùng rau củ 1/2 chén một lần, khuấy đều và để chất lỏng được hấp thụ hoàn toàn trước khi thêm nước dùng tiếp theo. Tiếp tục nấu cho đến khi gạo mềm nhưng vẫn có độ dai.

3

Cho hỗn hợp nấm vào khuấy đều và nấu cho đến khi nóng, khoảng 1 phút. Thêm phô mai Parmesan; nêm muối và tiêu.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

308

Calo

  • 12g
    Protein
  • 26g
    Carbohydrate
  • 17g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng phô mai Parmesan chất lượng cao để có hương vị tốt nhất.Để đảm bảo risotto giữ được độ kem mịn, hãy thêm nước dùng từ từ và khuấy liên tục.Món này kết hợp tốt với món salad nhẹ hoặc đậu xanh hấp.Phần thừa có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày nhưng có thể cần thêm chút nước dùng khi hâm nóng lại.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.