env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Pad Thái của Carrie

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 1 (12 ounce) gói mì gạo khô
    • 1 cây xà lách, thái nhỏ
    • ½ chén giá đỗ tươi, hoặc theo khẩu vị (Tùy chọn)
    • ½ chén hành lá thái nhỏ
    • ½ chén rau mùi tươi thái nhỏ
    • 🥜 ½ chén đậu phộng băm nhỏ
    • 🍋 ½ quả chanh, cắt thành múi
    • 🥚 2 quả trứng
  • Nước sốt & Gia vị

    • 🍬 ½ chén đường trắng
    • 💧 ¼ chén nước
    • 🍋 ½ quả chanh, vắt lấy nước
    • 2 muỗng canh xì dầu
    • 2 muỗng canh nước mắm
    • 1 muỗng cà phê tinh chất me
    • 1 muỗng canh ớt bột
    • ¼ muỗng cà phê bột ớt, hoặc theo khẩu vị (Tùy chọn)
  • Dầu & Linh tinh

    • 🥜 ¼ chén dầu đậu phộng
    • 2 muỗng canh dầu hạt lanh
    • 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ

BƯỚC

1

Cho mì vào tô lớn với lượng nước nóng vừa đủ để phủ kín; ngâm mì cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Rửa sạch.

2

Kết hợp đường, nước, nước cốt chanh, xì dầu, nước mắm và me trong một nồi lớn ở lửa vừa. Đun sôi nhẹ, khuấy đều thỉnh thoảng cho đến khi nước sốt hơi đặc lại, từ 3 đến 5 phút.

3

Đun nóng dầu đậu phộng trong chảo lớn ở lửa vừa. Thêm tỏi; đảo qua chỉ cho đến khi thơm, từ 30 đến 60 giây. Thêm trứng; nấu và đảo đều cho đến khi gần chín, từ 2 đến 3 phút. Cho mì vào hỗn hợp trứng; trộn đều 1/2 hỗn hợp nước sốt xì dầu - me. Tiếp tục nấu và đảo đều hỗn hợp mì cho đến khi nóng, thêm nước sốt tùy ý, từ 2 đến 3 phút nữa. Rắc ớt bột và bột ớt lên mì.

4

Xếp xà lách lên đĩa phục vụ hoặc vào các bát cá nhân; rưới dầu hạt lanh. Đặt hỗn hợp mì lên trên xà lách; trang trí bằng giá đỗ, hành lá, rau mùi và đậu phộng. Phục vụ cùng với múi chanh.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

807

Calo

  • 17g
    Protein
  • 109g
    Carbohydrate
  • 35g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng rau mùi tươi và chanh để tăng hương vị tốt nhất.Để có độ giòn thêm, hãy rang đậu phộng trước khi băm và thêm vào.Điều chỉnh bột ớt dựa trên sở thích cay của bạn.Thêm protein bổ sung bằng cách bao gồm tôm hoặc thịt gà nấu chín vào công thức.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.