Bữa sáng bằng chảo lửa trại
Chi phí $8, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 8 Số suất
- $8
Bữa sáng bằng chảo lửa trại
Chi phí $8, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 8 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Thịt & Protein
- 🥓 ½ pound thịt xông khói thái lát
- 🥚 6 quả trứng, đánh tan
Rau củ
- 🥔 4 cốc khoai tây, gọt vỏ và cắt khối
- 🧅 ½ củ hành, thái nhỏ (Tùy chọn)
Phô mai
- 🧀 1 cốc phô mai Cheddar bào sợi
BƯỚC
Nấu thịt xông khói đến độ giòn mong muốn trong chảo gang trên than hồng của lửa trại. Lấy thịt xông khói ra khỏi chảo và để riêng.
Khuấy khoai tây và hành vào mỡ thịt xông khói nóng. Đậy nắp và nấu cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 10 đến 12 phút.
Bẻ vụn thịt xông khói vào khoai tây. Khuấy trứng vào, đậy nắp và nấu cho đến khi trứng chín đều, khoảng 2 phút.
Rắc phô mai lên trên, và đợi nó tan chảy trước khi phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
239
Calo
- 14gProtein
- 16gCarbohydrate
- 13gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng chảo gang để làm nóng đều trên lửa trại.Chuẩn bị nguyên liệu như cắt khối khoai tây và băm hành trước để tiết kiệm thời gian khi đi cắm trại.Thêm rau củ bổ sung như ớt chuông để tăng hương vị và dưỡng chất.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.