Hỗn hợp Trail Mix cho cắm trại
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 20 Số suất
- $15
Hỗn hợp Trail Mix cho cắm trại
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 20 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Ngũ cốc và Hạt
- 6 cốc ngũ cốc yến mạch mật ong
- 🥜 2 cốc đậu phộng
- 1/2 cốc hạt hướng dương
Thành phần khô và ngọt
- 1 cốc nam việt quất khô
- 1 cốc hạt carob
BƯỚC
1
Trộn ngũ cốc, đậu phộng, nam việt quất, hạt carob và hạt hướng dương trong một bát lớn.
2
Bảo quản ở nhiệt độ phòng trong hộp kín khí.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
191
Calo
- 5gProtein
- 24gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng túi có khóa kéo để chia nhỏ hỗn hợp, thuận tiện khi đi du lịch.Cân nhắc thay thế hạt carob bằng sô cô la đen để tăng hương vị đậm đà hơn.Thêm dừa không đường hoặc hạt bí ngô có thể làm tăng sự đa dạng về kết cấu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.