env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Pate Đậu Phụ Bug Lady

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 24 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍶 1 (16 ounce) gói đậu phụ mềm
    • ¼ chén sốt mayonnaise
    • 🧄 ¼ thìa cà phê bột tỏi
    • ¼ thìa cà phê tiêu trắng xay
    • 🌭 ¼ thìa cà phê mù tạt đã chuẩn bị
    • 🧂 ¼ thìa cà phê muối gia vị
    • 🍞 ¼ thìa cà phê men dinh dưỡng
    • ¼ thìa cà phê ớt bột
    • 1 quả ớt chuông cam, cắt nhỏ
    • 1 quả ớt đỏ tươi, cắt nhỏ
    • 🥬 2 nhánh cần tây, cắt nhỏ
    • 🌿 2 thìa canh rau mùi tươi thái nhỏ
    • 🌿 2 thìa canh rau ngò tươi thái nhỏ
    • 🌿 2 thìa canh rau thì là tươi thái nhỏ
    • 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ

BƯỚC

1

Bọc đậu phụ mềm trong vải phô mai. Đặt lên một cái bát vừa, và ép để thoát càng nhiều nước càng tốt.

2

Đặt đậu phụ vào một cái bát vừa. Trộn đều với sốt mayonnaise, bột tỏi, tiêu trắng, mù tạt, muối gia vị, men dinh dưỡng, ớt bột, ớt chuông cam, ớt đỏ, cần tây, rau mùi, rau ngò, rau thì là và tỏi.

3

Xay nhuyễn. Đậy kín và làm lạnh trong tủ lạnh cho đến khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

32

Calo

  • 1g
    Protein
  • 1g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hãy chắc chắn ép đậu phụ kỹ để loại bỏ hết nước dư thừa để có kết cấu tốt hơn.Làm lạnh pate trong vài giờ trước khi dùng giúp tăng cường hương vị.Sử dụng các loại thảo mộc tươi để có kết quả thơm ngon nhất.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.