env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Buffalo Chicken Dutch Babies

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 12 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Bơ và Dầu

    • 🧈 3 muỗng canh bơ
    • 🧈 1 muỗng canh bơ, làm mềm
    • xịt nấu ăn chống dính
  • Thịt và Protein

    • 🍗 3 đùi gà không xương, không da lớn
    • 🥚 2 quả trứng lớn
  • Gia vị

    • 🧂 muối kosher và tiêu đen xay tươi tùy khẩu vị
    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối kosher
  • Nước sốt

    • 1/3 chén nước sốt cay kiểu Louisiana (chẳng hạn như Franks®)
  • Sữa và các chế phẩm

    • 1 1/4 chén bột mì đa dụng
    • 🥛 1 1/3 chén sữa nguyên kem
    • 1/2 chén phô mai xanh nghiền nhỏ
  • Rau củ

    • 6 nhánh cần tây, cắt đôi ngang (Tùy chọn)

BƯỚC

1

Đun chảy 3 muỗng canh bơ trong một nồi nhỏ ở lửa vừa cao. Thêm đùi gà với mặt trơn hướng xuống dưới và nấu cho đến khi có màu nâu, khoảng 3 đến 4 phút. Lật và lặp lại trên mặt còn lại. Tắt bếp và lấy gà ra đĩa. Để yên cho đến khi đủ nguội để cầm, khoảng 10 phút.

2

Cắt gà thành từng miếng 1/2 inch và chuyển trở lại đĩa.

3

Đổ gà và bất kỳ nước nào tích tụ trở lại vào nồi. Nêm muối, tiêu và ớt cayenne. Khuấy đều nước sốt cay, tăng nhiệt độ lên vừa cao và đun sôi nhẹ. Giảm nhiệt độ xuống mức trung bình và tiếp tục đun sôi nhẹ, khuấy thỉnh thoảng, cho đến khi hơi giảm, từ 10 đến 15 phút. Chuyển sang một cái bát để nguội.

4

Trong lúc đó, kết hợp trứng, muối, bột mì và sữa cho món bánh bé Hà Lan trong một cái bát. Đánh đều trong vài phút cho đến khi bột mịn và loãng. Để nghỉ trong 15 đến 20 phút.

5

Phết 1 muỗng canh bơ vào khay muffin 12 cốc, sau đó xịt các cốc bằng xịt chống dính.

6

Chuyển bột đã nghỉ vào một cốc đo lường chất lỏng. Đổ vào các cốc muffin đã chuẩn bị, đổ đầy mỗi cốc khoảng một nửa. Múc một ít gà Buffalo vào mỗi cốc rồi rắc phô mai xanh lên trên.

7

Đặt vào giữa lò lạnh. Đặt một khay nướng trên giá dưới để hứng bất kỳ giọt nào. Bật nhiệt độ lên 450 độ F (230 độ C) và đặt hẹn giờ trong 30 phút, lúc đó bánh bé Hà Lan sẽ phồng lên và có màu nâu.

8

Lấy ra khỏi lò và để yên cho đến khi phần giữa xẹp xuống, 3 đến 5 phút. Để nguội trong khuôn thêm 5 phút nữa, sau đó dùng nĩa cẩn thận lấy chúng ra để lên giá dây. Dùng nóng, ấm hoặc ở nhiệt độ phòng với một cây cần tây trong mỗi chiếc.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

197

Calo

  • 16g
    Protein
  • 12g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Việc sử dụng nước sốt cay kiểu Louisiana đảm bảo hương vị Buffalo chính thống.Việc để bột nghỉ giúp tạo ra kết cấu bánh bé Hà Lan mềm mịn.Dùng kèm với các nhánh cần tây để giảm độ béo.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.