Cà chua và phô mai nướng
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 Số suất
- $5
Cà chua và phô mai nướng
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍅 3 quả cà chua lớn, chắc
Sữa và các sản phẩm từ sữa
- 226 gram phô mai cottage ít béo
Gia vị
- 1/2 thìa cà phê húng quế khô
- 1/8 thìa cà phê tiêu đen
Khác
- 3 thìa vụn bánh mì
- 2 lần xịt dầu ăn
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Rửa sạch cà chua và cắt làm đôi.
3
Trộn phô mai cottage, húng quế và tiêu.
4
Phết phô mai lên nửa quả cà chua.
5
Rắc vụn bánh mì và xịt dầu ăn lên trên.
6
Xịt khay nướng với dầu ăn. Đặt cà chua đã chuẩn bị lên khay và nướng khoảng 10 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
127
Calo
- 11gProtein
- 15gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng cà chua tươi từ vườn hoặc chợ nông sản để tăng cường hương vị.Đảm bảo phô mai cottage là loại ít béo để giữ cho món ăn lành mạnh.Nướng cẩn thận để tránh bị cháy; sử dụng đồng hồ hẹn giờ để chính xác hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.