env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Hoa Lơ Giòn

Chi phí $12.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Số suất
  • $12.5

NGUYÊN LIỆU

  • Nước sốt

    • 1 cốc sốt mayonnaise
    • 1/4 cốc giấm táo
    • 3 muỗng canh đường
    • 1 muỗng cà phê bột hành
    • 1/2 muỗng cà phê tiêu đen
  • Đế salad

    • 🥦 4 cốc hoa lơ xanh
    • 1 (12 ounce) túi hỗn hợp rau trộn hoa lơ
    • 1/2 cốc hạt hướng dương
    • 1/2 cốc nam việt quất khô
    • 🧅 1/2 cốc hành đỏ
    • 1 cốc thịt xông khói

BƯỚC

1

Trộn sốt mayonnaise, giấm táo, đường, bột hành và tiêu trong một cái bát. Đánh đều cho đến khi mịn và kem. Để riêng.

2

Trong một tô lớn, trộn hỗn hợp rau trộn hoa lơ, hoa lơ xanh, hành đỏ, hạt hướng dương, nam việt quất khô và thịt xông khói. Rưới nước sốt lên hỗn hợp và trộn đều cho đến khi được phủ kỹ.

3

Làm lạnh salad cho đến khi sẵn sàng để phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

371

Calo

  • 8g
    Protein
  • 24g
    Carbohydrate
  • 29g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng độ giòn, hãy thêm hạt hướng dương.Sử dụng thịt xông khói gà tây để có lựa chọn nhẹ hơn so với thịt xông khói thông thường.Đảm bảo salad được làm lạnh kỹ để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Bạn có thể thay thế nam việt quất bằng nho khô hoặc mơ khô cắt nhỏ để thay đổi đa dạng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.