env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bông Cải Xanh Gà Divan

Chi phí $12, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Main

    • 🥦 450 gram bông cải xanh tươi thái hạt lựu
    • 🍗 1 ½ chén thịt gà nấu chín, cắt khối

  • Condiments and Dairy

    • 1 lon (10.5 ounce) súp đặc kem bông cải xanh
    • 🥛 ⅓ chén sữa
    • 🧀 ½ chén phô mai Cheddar bào sợi

  • Toppings

    • 2 muỗng canh vụn bánh mì khô
    • 🧈 1 muỗng canh bơ, đun chảy

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 450 độ F (230 độ C).

2

Đặt bông cải xanh vào một nồi với lượng nước đủ để ngập. Đun sôi và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Rút nước.

3

Đặt bông cải xanh đã nấu chín vào một khay bánh pie 9 inch. Phủ gà lên trên.

4

Trong một bát, trộn súp và sữa, và đổ lên gà. Rắc phô mai Cheddar lên.

5

Trộn bơ tan chảy với vụn bánh mì, và rắc lên phô mai.

6

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi món ăn nóng sôi và lớp trên có màu vàng nâu, khoảng 15 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

186

Calo

  • 16g
    Protein
  • 12g
    Carbohydrate
  • 9g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có kết cấu kem hơn, hãy sử dụng sữa có hàm lượng chất béo cao hơn hoặc thêm một ít kem chua.Để làm món này không chứa gluten, thay thế bằng vụn bánh mì không chứa gluten.Tăng cường hương vị bằng cách thêm một chút bột tỏi hoặc gia vị yêu thích của bạn vào lớp phủ vụn bánh mì.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.