Cháo Bột Yến Mạch Cho Bữa Sáng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $5
Cháo Bột Yến Mạch Cho Bữa Sáng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Ngũ cốc
- 1 cốc bột yến mạch
Sữa chế phẩm
- 🧀 ½ cốc phô mai Cheddar bào sợi
- 🧈 1 muỗng canh bơ
Chất lỏng
- 💧 3 cốc nước
Gia vị
- 🧂 ½ muỗng cà phê muối
- Tiêu đen xay tươi
BƯỚC
Thu thập tất cả các nguyên liệu.
Đun sôi nước và muối trong nồi. Đánh đều bột yến mạch; tiếp tục khuấy trong 1 phút.
Khi hỗn hợp bắt đầu sôi trở lại, vặn lửa nhỏ. Khuấy thường xuyên, nấu trong 10 đến 15 phút.
Tắt bếp và thêm phô mai, bơ, và tiêu; trộn đều.
Khuấy cho đến khi bơ và phô mai tan chảy.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
240
Calo
- 8gProtein
- 31gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Để có cháo bột mịn hơn, bạn có thể thay một phần nước bằng sữa hoặc kem.Khuấy liên tục để tránh vón cục và đạt được kết cấu mượt mà.Dùng kèm với các món topping bổ sung như thịt xông khói thái hạt lựu, hành lá hoặc trứng luộc lòng đào để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.