env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Thịt bắp bò muối hầm

Chi phí $25, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 375 Min
  • 6 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 1 (5 pound) thịt bắp bò muối
  • Nước sốt & Dầu

    • 1 thìa canh nước màu
    • 1 thìa canh dầu thực vật
  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành tây, thái lát
    • 🧄 6 tép tỏi, thái lát
  • Khác

    • 2 thìa canh nước

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 275 độ F (135 độ C).

2

Bỏ gói gia vị từ thịt bắp bò muối. Phết nước màu lên cả hai mặt của thịt.

3

Đun nóng dầu thực vật trong chảo lớn trên lửa vừa cao và áp chảo thịt từ cả hai mặt trong dầu nóng, từ 5 đến 8 phút mỗi mặt.

4

Đặt thịt bắp bò lên giá đặt trong khay nướng. Rải các lát hành tây và tỏi lên trên thịt và thêm nước vào khay nướng. Bọc khay thật kín bằng giấy nhôm.

5

Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi thịt mềm, khoảng 6 giờ.

6

Dùng nóng và thưởng thức!

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

455

Calo

  • 31g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 34g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có hương vị tốt hơn, hãy để thịt bắp bò ngấm nước màu qua đêm trước khi nấu.Sử dụng nhiệt kế đo thịt để đảm bảo thịt đạt nhiệt độ bên trong ít nhất là 160°F.Bọc kỹ phần thừa bằng giấy nhôm và bảo quản trong tủ lạnh để dùng sau.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.