env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Cơm Tôm Big Easy

Chi phí $25, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🧈 ½ chén bơ
    • 🧅 1 chén hành tây thái hạt lựu
    • 1 chén ớt chuông thái hạt lựu
    • ½ chén hành lá băm nhỏ
    • 🦐 1 ½ pound tôm, lột vỏ và bỏ chỉ lưng
    • 1 lon (10.5 ounce) súp kem nấm
    • 1 lon (10.5 ounce) súp hành kiểu Pháp cô đặc
    • 🍅 1 lon (10 ounce) cà chua thái hạt lựu với ớt xanh
    • 🍚 2 chén gạo trắng
    • 🧂 1 muỗng canh muối (Tùy chọn)

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350°F (175°C).

2

Đun chảy bơ trong một nồi lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây, ớt chuông và hành lá; nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút.

3

Khuấy đều tôm, các loại súp cô đặc và cà chua với ớt xanh; đun sôi.

4

Nhấc nồi ra khỏi bếp, khuấy đều gạo và nêm muối. Đổ hỗn hợp vào khay nướng và đậy kín bằng giấy bạc.

5

Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 30 phút. Gỡ bỏ giấy bạc, khuấy đều và nướng thêm khoảng 30 phút nữa cho đến khi sôi.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

408

Calo

  • 20g
    Protein
  • 47g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể dùng cà chua tươi và ớt xanh nếu không có loại đóng hộp.Để món ăn cay hơn, hãy thêm vảy ớt đỏ hoặc ớt jalapeños thái hạt lựu.Món này có thể chuẩn bị trước một ngày và hâm nóng lại để hương vị đậm đà hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.