Món Cá Hồi Nướng Tuyệt Nhất
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $15
Món Cá Hồi Nướng Tuyệt Nhất
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Cá
- 🐟 1 (1 pound) fillet cá hồi, cắt đôi
Rau củ
- 🍅 1 quả cà chua nhỏ, thái nhỏ
- 🧅 5 cây hành lá, thái nhỏ
Gia vị
- 🧂 ¼ muỗng cà phê muối
- 🧂 ¼ muỗng cà phê tiêu
BƯỚC
Thu thập tất cả các nguyên liệu.
Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C).
Đặt cá hồi lên khay nướng đã phết dầu nhẹ hoặc trong một đĩa nướng nông, gấp mép ngoài mỏng của miếng phi lê xuống để nấu đều.
Phủ cà chua và hành lá thái nhỏ lên cá hồi, và nêm muối tiêu.
Nướng cá hồi trong lò đã làm nóng, không đậy nắp, cho đến khi cá dễ dàng bong ra bằng nĩa, khoảng 20 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
386
Calo
- 40gProtein
- 5gCarbohydrate
- 22gChất béo
💡 Mẹo
Để có lớp trên giòn hơn, hãy nướng cá hồi trong 2-3 phút cuối cùng.Hãy chắc chắn thấm khô cá hồi bằng khăn giấy trước khi ướp để gia vị ngấm tốt hơn.Kết hợp với món salad đơn giản hoặc rau hấp để tạo bữa ăn cân đối.Phần còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng trong món salad hoặc sandwich vào ngày hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.