env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Món Sườn Non Nướng Tuyệt Nhất

Chi phí $80, lưu $50

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 180 Min
  • 12 Số suất
  • $80

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần ướp

    • 3 thìa cà phê gừng tươi bào nhỏ
    • ⅓ chén mứt cam
    • 🧄 4 tép tỏi, băm nhỏ
    • 🧂 3 thìa canh xì dầu
    • 🟤 2 thìa canh đường nâu
    • ¼ thìa cà phê tương ớt cay
    • 1 thìa canh bột mù tạt
    • 🍺 1 chén bia
  • Thành phần thịt nướng

    • 1 cái sườn non nguyên cây (8 pound)
    • ¼ chén dầu ô liu
    • Tiêu đen xay tươi

BƯỚC

1

Trộn đều gừng, mứt cam, tỏi, xì dầu, đường nâu, tương ớt cay và bột mù tạt. Thêm bia và khuấy đều.

2

Dùng nĩa đâm nhiều lỗ trên khắp miếng thịt và đổ nước ướp lên. Đậy kín và để trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ, phết nước ướp ít nhất hai lần.

3

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400°F (200°C).

4

Đặt miếng thịt lên giá trong khay nướng. Đổ 1 cốc nước ướp vào khay và bỏ phần còn lại. Rưới dầu ô liu lên miếng thịt và rắc tiêu đen. Cắm nhiệt kế vào phần dày nhất của thịt mà không chạm xương. Bọc kín khay nướng bằng giấy bạc.

5

Nướng thịt trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ. Gỡ bỏ giấy bạc, phết nước ướp, hạ nhiệt độ lò xuống 325°F (165°C) và tiếp tục nướng thêm 1 giờ nữa hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt mức mong muốn: 140°F (60°C) cho thịt tái vừa hoặc 170°F (76°C) cho thịt chín kỹ.

6

Lấy khay nướng ra khỏi lò, phủ miếng thịt bằng giấy bạc và để yên trong 30 phút trước khi cắt.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

630

Calo

  • 30g
    Protein
  • 10g
    Carbohydrate
  • 51g
    Chất béo

💡 Mẹo

Việc dùng nĩa đâm lỗ trên miếng thịt giúp nước ướp thấm sâu, làm thịt đậm đà hơn.Để miếng thịt nghỉ sau khi nấu giúp giữ nước khi cắt.Sử dụng phần thừa để làm món sandwich ngon tuyệt.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.