Các miếng thịt bò với nước sốt caramel hóa
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Số suất
- $25
Các miếng thịt bò với nước sốt caramel hóa
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Số suất
- $25
NGUYÊN LIỆU
Main
- 🥩 2 pound thịt thăn bò, cắt bỏ và cắt thành 8 miếng (4 ounce)
- 🧂 muối và tiêu đen xay tươi tùy thích
- 1 muỗng canh dầu thực vật
Rau củ
- 🍄 8 cây nấm tươi thái lát
Nước sốt
- 🧈 1 muỗng canh bơ không muối
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 🧂 1 nhúm muối
- 🍅 ½ chén nước sốt cà chua
- ⅓ chén rượu Marsala
- 1 chén nước dùng gà
- 🧈 1 ½ muỗng canh bơ không muối lạnh, cắt thành khối vuông
- 2 muỗng cà phê lá oregano tươi băm nhỏ
BƯỚC
Ướp các miếng thịt bò với muối và tiêu; để qua một bên.
Đun nóng dầu thực vật trong chảo trên lửa lớn. Nấu các miếng thịt bò cho đến khi vàng đều, khoảng 2 phút mỗi mặt; chuyển ra đĩa ấm.
Giảm nhiệt độ xuống vừa; thêm nấm, 1 muỗng canh bơ không muối, dầu ô liu và một chút muối vào chảo. Khuấy đều và nấu cho đến khi nấm có màu nâu đậm, khoảng 10 phút.
Khuấy nước sốt cà chua; nấu và khuấy cho đến khi đặc lại, khoảng 5 phút.
Thêm rượu Marsala; tăng nhiệt độ lên cao. Nấu và cạo các mảnh vụn màu nâu từ đáy chảo cho đến khi phần lớn rượu Marsala bay hơi. Thêm nước dùng và đun sôi; nấu và khuấy cho đến khi giảm còn một nửa, khoảng 5 phút.
Giảm nhiệt độ xuống thấp; thêm các miếng thịt bò trở lại chảo và đun nhỏ lửa cho đến khi chín tới mức tái, 2 đến 3 phút. Chuyển các miếng thịt bò ra đĩa phục vụ.
Tắt bếp, khuấy 1 ½ muỗng canh bơ và lá oregano vào nước sốt cho đến khi bơ tan chảy. Nếm thử gia vị; điều chỉnh nếu cần thiết.
Múc nước sốt rưới lên các miếng thịt bò và phục vụ ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
567
Calo
- 36gProtein
- 6gCarbohydrate
- 42gChất béo
💡 Mẹo
Để có hương vị tốt nhất, hãy đảm bảo thịt bò được áp chảo ở nhiệt độ cao để có màu nâu đồng đều.Điều chỉnh lượng rượu Marsala theo độ ngọt hoặc khô để phù hợp với khẩu vị của bạn.Đặt các miếng thịt bò vào đĩa ấm để tránh bị nguội trong khi chuẩn bị nước sốt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.