env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Khoai Lang Nướng (Camotes al Horno)

Chi phí $5, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 6 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🍠 6 củ khoai lang nhỏ

  • Sữa chế biến

    • 🧈 6 muỗng canh bơ

  • Gia vị

    • 🍯 6 muỗng cà phê mật ong
    • 🧂 3 muỗng cà phê đường trắng

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 250°F (120°C) và phết nhẹ một lớp dầu vào khay nướng kích thước 9x13 inch.

2

Đun sôi một nồi nước lớn có pha ít muối. Luộc khoai lang trong nước sôi cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Vớt ra để ráo.

3

Xếp khoai lang vào khay đã chuẩn bị. Cắt một đường nhỏ dọc theo giữa mỗi củ khoai và thêm 1 muỗng canh bơ vào mỗi đường cắt.

4

Nướng trong lò đã được làm nóng cho đến khi vàng, khoảng từ 5 đến 10 phút.

5

Múc 1 muỗng cà phê mật ong vào mỗi củ khoai và rắc mỗi củ với 1/2 muỗng cà phê đường trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

546

Calo

  • 6g
    Protein
  • 106g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay thế mật ong bằng siro cây thích để có hương vị khác.Phục vụ khoai lang với một chút quế để tăng thêm độ ấm.Hãy chắc chắn không luộc quá chín khoai lang để tránh chúng bị nát.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.