Khoai Lang Nướng
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Số suất
- $4
Khoai Lang Nướng
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
General
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 🍠 3 củ khoai lang lớn
- 2 nhúm oregano khô
- 🧂 2 nhúm muối
- 2 nhúm tiêu đen xay
BƯỚC
Thu thập tất cả các nguyên liệu.
Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Phủ một lớp dầu ô liu lên đáy khay nướng bằng thủy tinh hoặc không dính, đủ để phủ đều.
Rửa và gọt vỏ khoai lang; cắt thành từng miếng vừa.
Đặt vào khay nướng và đảo đều để phủ dầu ô liu. Rắc oregano, muối và tiêu lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm và dùng được nĩa, khoảng 45 phút đến 1 giờ.
Thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
181
Calo
- 3gProtein
- 28gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Để có kết cấu giòn hơn, nướng khoai lang trong 2-3 phút cuối của quá trình nấu.Bạn có thể thêm các loại gia vị khác như paprika hoặc bột tỏi để tạo hương vị mới lạ.Phần còn lại có thể bảo quản trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.