env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Đùi Gà Nướng Bơ Chanh

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Sữa và các sản phẩm từ sữa

    • 🧈 4 muỗng canh bơ, chia làm hai phần
  • Rau củ và Thảo mộc

    • 🧄 4 tép tỏi
    • 2 muỗng canh rau mùi tươi, thái nhỏ
  • Gia vị

    • 2 muỗng canh nước cốt chanh
    • ¼ muỗng cà phê bột hành
  • Đạm

    • 4 (8 ounce) đùi gà có da, xương
  • Nêm nếm

    • 🧂 Muối vừa ăn
    • Tiêu đen xay vừa ăn

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 375 độ F (190 độ C).

2

Đặt 3 muỗng canh bơ vào một cái tô chịu được lò vi sóng và làm tan chảy trong lò vi sóng, khoảng 1 đến 2 phút. Nghiền nát tép tỏi bằng cách dùng dao đầu bếp và thêm tỏi vào bơ nóng. Khuấy đều nước cốt chanh và bột hành; để riêng.

3

Rắc cả hai mặt của đùi gà với muối và tiêu. Đun nóng 1 muỗng canh bơ còn lại trong chảo chịu nhiệt vừa trên lửa vừa đến cao. Áp chảo gà, mặt da xuống dưới, trong khoảng 3 đến 4 phút. Lật gà lại và phết da gà với hỗn hợp bơ chanh. Đổ phần bơ còn lại vào chảo và tắt bếp.

4

Nướng trong lò đã được làm nóng cho đến khi gà không còn màu hồng ở xương và nước chảy ra trong suốt, khoảng 30 phút. Nhiệt kế tức thời cắm gần xương nên đọc được 165 độ F (74 độ C). Phết da gà mỗi 10 phút với nước sốt trong chảo.

5

Lấy chảo ra khỏi lò và đặt gà lên đĩa phục vụ. Rưới gà với nước sốt trong chảo và trang trí với rau mùi.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

510

Calo

  • 41g
    Protein
  • 7g
    Carbohydrate
  • 34g
    Chất béo

💡 Mẹo

Phục vụ cùng với mì trứng, khoai tây nghiền hoặc rau nướng để có bữa ăn hoàn chỉnh.Sử dụng nhiệt kế đo tức thời để đảm bảo gà được nấu chín đến nhiệt độ an toàn.Tưới gà mỗi 10 phút để có hương vị và độ ẩm tối đa.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.