env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Gà Rán BBQ Nướng

Chi phí $25, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 12 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Bột nhúng

    • 🥚 3 quả trứng lớn
    • 💧 1 cốc nước
    • 🥛 ½ cốc sữa
    • 🧂 2 muỗng canh muối
    • 2 muỗng canh tiêu đen
  • Hỗn hợp khô

    • 6 cốc bột mì đa dụng
    • 🧂 ¼ cốc muối
    • 5 muỗng cà phê tiêu đen
    • 2 muỗng canh tỏi băm nhỏ
    • 2 muỗng canh hỗn hợp gia vị có hương vị gỗ sồi khô
  • Dầu nấu ăn

    • 4 cốc dầu để chiên, hoặc tùy theo nhu cầu
  • Gà và sốt

    • 🍗 1.5 kg ức gà không da, không xương - cắt thành dải
    • 🧈 1 muỗng cà phê bơ
    • 1 chai (12 ounce) sốt nướng thịt

BƯỚC

1

Thiết lập trạm bột nhúng: Đánh đều trứng, nước, sữa, 2 muỗng canh muối và 2 muỗng canh tiêu trong một bát lớn bằng nĩa cho đến khi mịn. Trộn đều bột mì, 1/4 cốc muối, 5 muỗng cà phê tiêu, tỏi và gia vị sồi trong một bát lớn khác.

2

Đổ dầu đầy nửa chảo hoặc chảo sâu lòng. Đun nóng đến 365°F (180°C).

3

Phủ gà vào bột nhúng: Dùng nĩa để nhấc từng dải gà và nhúng vào hỗn hợp trứng, sau đó lăn qua hỗn hợp bột, lại nhúng vào hỗn hợp trứng và cuối cùng là hỗn hợp bột một lần nữa.

4

Đặt các dải gà đã phủ vào dầu nóng để chiên. Chiên từng mẻ không quá đông. Khi gà vàng một mặt, lật mặt kia và tiếp tục chiên vàng.

5

Trong lúc đó, làm nóng lò ở nhiệt độ 300°F (150°C). Bôi bơ vào khay kính kích thước 12x20 inch, hoặc hai khay nướng kích thước 9x13 inch.

6

Đổ đủ sốt nướng thịt vào khay đã chuẩn bị để phủ đáy. Sắp xếp các dải gà chiên thành hàng trong khay. Đổ phần sốt còn lại lên trên.

7

Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi sốt caramel hóa vào gà, từ 10 đến 15 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

568

Calo

  • 28g
    Protein
  • 68g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Tăng hoặc giảm lượng sốt nướng thịt tùy theo sở thích của bạn.Sử dụng nhiệt kế để đảm bảo dầu đạt đúng nhiệt độ chiên.Thêm một lớp giấy bạc để che khay khi nướng nếu bạn muốn kết cấu ít caramel hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.