env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Súp Khoai Tây Thịt Xông Khói

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥓 6 lát thịt xông khói dày
  • Dầu và chất béo

    • 1 ½ muỗng cà phê dầu ô liu
  • Rau củ

    • 🧅 ½ chén hành tây băm nhỏ
    • 🥕 ½ chén cà rốt băm nhỏ
    • 1 nhánh cần tây, băm nhỏ
    • 🥔 4 chén khoai tây cắt khối
  • Nước dùng

    • 4 chén nước dùng gà ít béo, ít natri
  • Gia vị

    • ⅛ muỗng cà phê tiêu cayenne
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối kosher
  • Sữa và các chế phẩm

    • 🧀 ½ chén phô mai Cheddar bào sợi

BƯỚC

1

Nấu thịt xông khói trong một nồi 3 lít trên lửa vừa đến cao, trở đều cho đến khi vàng đều và giòn, khoảng 10 phút. Để ráo trên đĩa có lót khăn giấy. Loại bỏ mỡ thịt xông khói và lau sạch nồi bằng khăn giấy.

2

Đun nóng dầu ô liu trong cùng nồi đó trên lửa vừa. Xào hành tây, cà rốt và cần tây trong dầu nóng cho đến khi hành tây mềm nhưng không vàng, từ 3 đến 4 phút.

3

Khuấy đều nước dùng, khoai tây và tiêu cayenne; đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, đậy kín nắp, cho đến khi khoai tây mềm, từ 10 đến 15 phút.

4

Khuấy đều phô mai, làm nóng chỉ đến khi tan chảy; không đun sôi. Băm thịt xông khói và thêm vào súp. Nêm muối và phục vụ nóng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

244

Calo

  • 12g
    Protein
  • 29g
    Carbohydrate
  • 9g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có kết cấu kem hơn, hãy xay nhuyễn một nửa súp trước khi phục vụ.Trang trí với hẹ hoặc ngò tây tươi để tăng thêm hương vị và trình bày.Phục vụ kèm bánh mì giòn để có bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.