env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bánh cuốn gà bơ

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🍗 2 miếng ức gà
    • 🥑 1 quả bơ

  • Gia vị

    • 1 thìa cà phê bột ớt
    • 🧂 1/2 thìa cà phê muối
    • 1/2 thìa cà phê hạt tiêu đen
    • 1 thìa canh dầu ô-liu

BƯỚC

1

Ướp ức gà với bột ớt, muối và hạt tiêu đen trong 15 phút.

2

Làm nóng dầu ô-liu trên chảo, sau đó áp chảo ức gà đã ướp cho đến khi vàng đều và chín kỹ.

3

Cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, lấy phần thịt và cắt thành lát mỏng.

4

Cuộn miếng ức gà đã áp chảo bằng các lát bơ và cố định bằng tăm.

5

Có thể ăn kèm với sốt salsa kiểu Mexico hoặc sốt cà chua đơn giản.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

480

Calo

  • 35g
    Protein
  • 14g
    Carbohydrate
  • 28g
    Chất béo

💡 Mẹo

Chỉ nên áp chảo ức gà vừa vàng để tránh bị khô.Sử dụng bánh tortilla nguyên cám hoặc lá rau xà lách để tạo sự đa dạng trong cách cuốn.Nếu thích vị đậm đà hơn, có thể thêm phô mai bào hoặc kem chua vào cuộn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.