env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Yến mạch nướng sốt táo

Chi phí $5.5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Số suất
  • $5.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần khô

    • 1 ½ chén yến mạch nấu nhanh
    • 🧂 ¼ chén đường trắng
    • 1 muỗng cà phê bột nở
    • 🧂 ¾ muỗng cà phê muối

  • Thành phần ướt

    • 🥛 ½ chén sữa
    • 🧈 ¼ chén bơ, làm mềm
    • ¼ chén sốt táo
    • 🥚 1 quả trứng, đánh tan
    • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở 350 độ F (175 độ C). Phủ một lớp dầu ăn lên khay nướng kích thước 9x13 inch.

2

Trộn yến mạch, đường, bột nở và muối trong một bát. Thêm sữa, bơ, sốt táo, trứng và chiết xuất vani; khuấy đều cho đến khi đạt được độ mịn và loãng vừa phải.

3

Đổ hỗn hợp yến mạch vào khay nướng đã chuẩn bị.

4

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh có màu vàng, từ 25 đến 30 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

206

Calo

  • 5g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể gấp đôi công thức để làm một mẻ lớn hơn cho việc chuẩn bị bữa ăn.Dùng kèm với trái cây tươi hoặc một ít sữa chua để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.Đảm bảo các cạnh có màu vàng nhạt để đạt kết cấu tối ưu.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.