env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh kếp với lát táo

Chi phí $5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍏 1 quả táo granny smith
    • 1 1/4 cốc hỗn hợp bánh kếp
    • 🌿 1/2 thìa cà phê quế
    • 🥚 1 quả trứng lớn
    • 🛢️ 2 thìa cà phê dầu hạt cải
    • 🥛 1 cốc sữa, 1% ít béo

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Phủ nhẹ một lớp chảo hoặc chảo chống dính bằng bình xịt nấu ăn và đun nóng ở lửa vừa.

3

Gọt vỏ, bỏ lõi và cắt mỏng táo thành khoanh.

4

Trong một tô lớn, trộn các thành phần của bột bánh kếp. Khuấy đều cho đến khi các thành phần được làm ẩm đều. Vẫn có thể còn các cục nhỏ. Tránh khuấy quá nhiều.

5

Cho mỗi chiếc bánh kếp, đặt một khoanh táo lên chảo và đổ khoảng 1/4 cốc bột phủ lên trên, bắt đầu từ giữa và che phủ quả táo.

6

Nấu cho đến khi xuất hiện bong bóng. Lật và nấu mặt bên kia cho đến khi có màu nâu nhạt.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

182

Calo

  • 6g
    Protein
  • 31g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng chảo hoặc chảo chống dính để dễ dàng lật hơn.Nếu bạn thích, bạn có thể rắc thêm ít đường bột hoặc rưới một ít siro cây phong để tăng độ ngọt sau khi nấu.Để đảm bảo nấu đều, duy trì nhiệt độ vừa trong suốt quá trình.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.