Sinh tố trái cây
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Số suất
- $3
Sinh tố trái cây
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Trái cây / Nước ép
- 🍍 1 cốc nước ép dứa
- 🍌 1 quả chuối lớn, cắt thành từng miếng
- 🍓 1 cốc dâu tây đông lạnh
- 1 cốc việt quất đông lạnh
BƯỚC
1
Đổ nước ép dứa vào máy xay sinh tố.
2
Thêm chuối, dâu tây và việt quất vào máy xay.
3
Đậy nắp và xay cho đến khi mịn, khoảng 1 phút.
4
Rót sinh tố vào 2 ly và phục vụ ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
205
Calo
- 2gProtein
- 51gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Để có một ly sinh tố kem hơn, hãy thay nửa phần nước ép dứa bằng sữa dừa.Sử dụng dâu tây và việt quất tươi nếu không có loại đông lạnh, nhưng thêm vài viên đá để giữ cho sinh tố lạnh.Công thức này tự nhiên đã ngọt, nhưng bạn có thể thêm một ít mật ong hoặc siro cây phong nếu muốn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.