env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bánh gạo khoai lang mè làm bằng nồi chiên không khí

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍠 330g khoai lang hấp
    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
    • 🌰 1 muỗng canh hạt mè đen
    • 7 muỗng canh bột nếp
    • 🥛 2 muỗng canh sữa

BƯỚC

1

Chuẩn bị khoai lang hấp bằng cách gọt vỏ.

2

Nghiền nhuyễn khoai lang bằng dụng cụ nghiền khoai tây.

3

Trộn khoai nghiền với muối, hạt mè đen, bột nếp và sữa. Điều chỉnh lượng bột và sữa dựa trên độ đặc của bột.

4

Dùng muỗng canh để đo và tạo hình bột thành những viên tròn đều nhau.

5

Đặt các viên bột lên giấy nến trong giỏ chiên không khí, đảm bảo chúng không chạm vào nhau.

6

Nấu ở 180°C (356°F) trong 10 phút. Kiểm tra xem đã chín đều chưa và điều chỉnh vị trí nếu cần.

7

Nấu thêm 15 phút ở 180°C (356°F) cho đến khi vàng đều và chín hoàn toàn.

8

Phục vụ bánh gạo khoai lang mè khi còn ấm và thưởng thức kết cấu dai và hương vị thơm ngon.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 3g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Điều chỉnh lượng bột nếp và sữa dựa trên độ ẩm của khoai lang.Sử dụng giấy nến để tránh dính và dễ dàng vệ sinh.Thử nghiệm với các loại hạt hoặc topping khác để đa dạng hóa.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.