env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Chuối Nướng Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Chi phí $0.5, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Số suất
  • $0.5

NGUYÊN LIỆU

  • Trái cây

    • 🍌 1 quả chuối, cắt lát chéo dày 1/8 inch

  • Nguyên liệu nấu ăn cơ bản

    • Dầu quả bơ xịt nấu ăn

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu.

2

Làm nóng trước nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 375 độ F (190 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Lót giỏ nồi chiên nếu muốn.

3

Đặt các lát chuối vào giỏ, đảm bảo chúng không chạm nhau; nấu thành từng mẻ nếu cần. Xịt dầu quả bơ lên các lát chuối.

4

Nấu trong nồi chiên không dầu trong 5 phút.

5

Lấy giỏ ra và lật cẩn thận các lát chuối (chúng sẽ mềm). Nấu cho đến khi các lát chuối có màu nâu và caramel hóa, thêm 2 đến 3 phút nữa. Cẩn thận lấy ra khỏi giỏ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

107

Calo

  • 1g
    Protein
  • 27g
    Carbohydrate
  • 1g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng chuối nướng trên kem, sữa chua hoặc như một món topping cho bánh kếp hoặc bánh quế.Đảm bảo chuối được cắt đều để nấu chín và caramel hóa đồng đều.Công thức này hoạt động tốt nhất với chuối chín nhưng vẫn còn cứng để tránh bị nhão quá mức trong quá trình nấu.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.