env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bột Gnocchi Chiên Không Khí

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🍅 3 chén cà chua bi, cắt đôi
    • 1 muỗng cà phê kinh giới tươi băm nhỏ
    • 🧄 ½ muỗng cà phê tỏi băm

  • Gia vị

    • ¼ chén dầu ô liu
    • 🧂 Muối vừa ăn
    • Tiêu đen xay tươi vừa ăn

  • Bột gnocchi

    • 1 gói (16 ounce) bột gnocchi đóng gói sẵn

  • Sữa và phô mai

    • 🧈 4 muỗng canh bơ không muối
    • 🧀 3 muỗng canh phô mai Parmesan bào sợi

  • Các loại thảo mộc

    • 1 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ

BƯỚC

1

Cho cà chua, dầu ô liu, kinh giới, tỏi, muối và tiêu vào một tô lớn; trộn đều cho đến khi kết hợp đồng đều.

2

Đun sôi một nồi nước lớn. Thêm bột gnocchi và luộc cho đến khi chúng nổi lên, khoảng 3 phút. Để ráo trong rổ và lắc để loại bỏ nước thừa.

3

Làm nóng máy chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

4

Làm tan chảy bơ trong một cái bát an toàn trong lò vi sóng lớn. Khuấy đều phô mai Parmesan. Thêm bột gnocchi đã ráo nước và trộn đều cho đến khi phủ đều. Chuyển bột gnocchi vào giỏ chiên không khí. Chiên trong 12 phút tổng cộng, lắc giỏ mỗi 3 phút một lần.

5

Chia hỗn hợp cà chua đã để dành giữa các tô phục vụ và đặt gnocchi chiên lên trên. Trang trí với mùi tây thái nhỏ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

424

Calo

  • 5g
    Protein
  • 26g
    Carbohydrate
  • 34g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hãy chắc chắn lắc giỏ chiên không khí định kỳ để đảm bảo nấu chín đều.Để có hương vị đậm đà hơn, hãy sử dụng phô mai Parmesan bào sợi tươi thay vì các loại đóng gói sẵn.Bạn có thể thử nghiệm với các loại thảo mộc hoặc gia vị khác nhau để tùy chỉnh hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.