
Sườn ngắn Sous Vide 72 Giờ
Chi phí $50, lưu $30
Nguồn: Recommended by CookPal
- 4,320 Min
- 6 Số suất
- $50
Sườn ngắn Sous Vide 72 Giờ
Chi phí $50, lưu $30
Nguồn: Recommended by CookPal
- 4,320 Min
- 6 Số suất
- $50
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 6 pounds sườn bò ngắn
Gia vị và Nêm nếm
- 8 tép tỏi, nghiền nát
- 🧂 2 muỗng canh muối khói
BƯỚC
Đun nước trong bồn nước sous vide đến 133 độ F (56 độ C).
Cắt bỏ phần mỡ thừa trên sườn ngắn; phủ đều tỏi và muối. Đặt sườn vào một túi nhựa lớn có thể niêm phong lại. Niêm phong, loại bỏ càng nhiều không khí càng tốt.
Nhúng hoàn toàn túi vào bồn nước và nấu, xoay mỗi 12 đến 18 giờ, trong 60 giờ.
Tăng nhiệt lên 144,5 độ F (62,5 độ C) và nấu thêm 12 giờ.
Lấy sườn ra khỏi bồn nước; để yên trong túi cho đến khi đủ nguội để xử lý.
Lấy sườn ra khỏi túi và để ráo. Cắt thịt giữa các xương, cắt bỏ mỡ thừa và cắt thành từng phần ăn. Lau khô sườn bằng khăn giấy.
Đun chảo cho đến khi bốc khói. Thêm sườn và áp chảo nhanh, 30 đến 60 giây mỗi mặt.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
940
Calo
- 43gProtein
- 1gCarbohydrate
- 83gChất béo
💡 Mẹo
Xoay thịt thường xuyên trong quá trình sous vide để nấu đều.Đảm bảo niêm phong chân không chặt để tránh rò rỉ.Lau khô sườn trước khi áp chảo để đạt được lớp vỏ giòn.Sử dụng thịt chất lượng cao để có hương vị và kết cấu tốt nhất.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.