env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Súp Taco Phô Mai 5 Thành Phần

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🍖 0,45 kg thịt bò xay nạc
  • Gia vị

    • 🌮 1 gói gia vị taco (1 ounce)
  • Đồ hộp

    • 1 lon đậu pinto (15½ ounce), không để ráo nước
    • 1 lọ salsa đậu đen và ngô (24 ounce)
  • Sữa chế biến

    • 🧀 3/4 chén sốt phô mai con queso đã chuẩn bị
  • Chất lỏng

    • 💧 1 ½ chén nước

BƯỚC

1

Nghiền thịt bò trong một nồi súp trên lửa vừa đến cao. Thêm gói gia vị taco. Nấu cho đến khi thịt bò không còn màu hồng, khoảng 5 phút.

2

Đổ bỏ mỡ và thêm hỗn hợp thịt bò trở lại vào nồi. Khuấy đều đậu pinto, salsa, sốt phô mai và nước.

3

Đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 15 phút. Múc ra bát và thêm topping tùy chọn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

546

Calo

  • 45g
    Protein
  • 47g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Phục vụ với bánh tortilla giòn để tăng độ giòn và hương vị.Tùy chỉnh toppings như guacamole, kem chua, phô mai bào, jalapenos và rau mùi.Để làm phiên bản ăn chay, thay thế thịt bò bằng thịt thực vật hoặc thêm đậu.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.