env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sườn Heo Nướng 3 Thành Phần

Chi phí $12, lưu $18

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 4 miếng sườn heo có xương (6 ounce)

  • Sữa

    • 🥚 2 quả trứng lớn

  • Tủ bếp

    • 🍞 1 cốc vụn bánh mì tẩm gia vị kiểu Ý

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400°F (200°C). Đánh tan trứng trong một chiếc đĩa nông. Rắc muối và tiêu lên các miếng sườn heo tùy thích. Nhúng sườn heo vào trứng và để phần thừa nhỏ giọt. Phủ vụn bánh mì lên sườn heo.

2

Đặt các miếng sườn heo lên khay nướng đã phủ nhẹ một lớp bình xịt nấu ăn; đặt giá nướng vào tấm nướng có viền.

3

Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi nhiệt kế cắm vào phần dày nhất đạt 145°F (63°C), từ 20 đến 25 phút. Để yên 5 phút trước khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

506

Calo

  • 51g
    Protein
  • 21g
    Carbohydrate
  • 23g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng nhiệt kế thịt để đảm bảo các miếng sườn heo được nấu chín hoàn hảo mà không bị quá lửa.Để sườn heo nghỉ 5 phút sau khi nướng để giữ nước và hương vị.Nếu bạn thích vụn bánh mì giòn hơn, hãy phun nhẹ dầu ăn trước khi nướng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.