env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Kırmızı Biber Garnitürlü Kabak Pancakeleri

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥒 2 kabak, 1cm kalınlığında dilimlenmiş
    • 1 kırmızı biber, dilimlenmiş
  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 3 yumurta
  • Baharatlar

    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/2 yemek kaşığı balık sosu
  • Un

    • 4 yemek kaşığı pancake unu
  • Pişirme Yağı

    • 3 yemek kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Kabakları 1cm kalınlığında dilimleyin.

2

Kabak dilimlerinin üzerine 1/2 çay kaşığı tuz serpin ve plastik bir torbada iyice karıştırın.

3

Kabak dilimlerine 4 yemek kaşığı pancake unu ekleyin ve eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın.

4

3 yumurtayı 1/2 yemek kaşığı balık sosu ile çırpın, yumurta karışımını hazırlayın.

5

Unlanmış kabak dilimlerini yumurta karışımına batırın.

6

Tavanın içine 3 yemek kaşığı bitkisel yağı alın ve düşük ateşte ısıtın.

7

Yumurtalı kabak dilimlerini üst üste gelmeyecek şekilde tavaya yerleştirin.

8

Her bir kabak diliminin üzerine garnitür olarak doğranmış kırmızı biber koyun.

9

Her iki tarafını da düşük ateşte 1 dakika pişirin.

10

Kağıt havlu kullanarak fazla yağı süzün.

11

Toplu arasında tavayı temizleyin, yanık artıklarının tadı etkilemesini önleyin.

12

Kalan kabak dilimleri için işlemi tekrarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi lezzet ve doku için taze kabak kullanın.En çıtır sonuçlar için hemen servis yapın.Ekstra lezzet için soya sosu veya sirke gibi bir batırma sosu ile servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.