
Kırmızı Biber Garnitürlü Kabak Pancakeleri
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
Kırmızı Biber Garnitürlü Kabak Pancakeleri
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥒 2 kabak, 1cm kalınlığında dilimlenmiş
- 1 kırmızı biber, dilimlenmiş
Yumurta ve Süt Ürünleri
- 🥚 3 yumurta
Baharatlar
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 yemek kaşığı balık sosu
Un
- 4 yemek kaşığı pancake unu
Pişirme Yağı
- 3 yemek kaşığı bitkisel yağ
ADIMLAR
Kabakları 1cm kalınlığında dilimleyin.
Kabak dilimlerinin üzerine 1/2 çay kaşığı tuz serpin ve plastik bir torbada iyice karıştırın.
Kabak dilimlerine 4 yemek kaşığı pancake unu ekleyin ve eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın.
3 yumurtayı 1/2 yemek kaşığı balık sosu ile çırpın, yumurta karışımını hazırlayın.
Unlanmış kabak dilimlerini yumurta karışımına batırın.
Tavanın içine 3 yemek kaşığı bitkisel yağı alın ve düşük ateşte ısıtın.
Yumurtalı kabak dilimlerini üst üste gelmeyecek şekilde tavaya yerleştirin.
Her bir kabak diliminin üzerine garnitür olarak doğranmış kırmızı biber koyun.
Her iki tarafını da düşük ateşte 1 dakika pişirin.
Kağıt havlu kullanarak fazla yağı süzün.
Toplu arasında tavayı temizleyin, yanık artıklarının tadı etkilemesini önleyin.
Kalan kabak dilimleri için işlemi tekrarlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 6gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
En iyi lezzet ve doku için taze kabak kullanın.En çıtır sonuçlar için hemen servis yapın.Ekstra lezzet için soya sosu veya sirke gibi bir batırma sosu ile servis yapın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.