env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Kabaklı Tavuk Casserole

Maliyet $15, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 55 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥒 2 adet (8 ounce) kabak, ince dilimlenmiş
    • 2 büyük havuç, doğranmış
    • 🧅 1 su bardağı sarı soğan

  • Soslar/Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 2 adet (10 1/2 ounce) tavuk kreması çorbası
    • 1 su bardağı ekşi krema
    • 2 yemek kaşığı taze otlar
    • 🧂 1 çay kaşığı kosher tuz
    • 1 çay kaşığı karabiber

  • Protein

    • 4 su bardağı hazır tavuk göğsü

  • Süt Ürünleri

    • 4 ons Cheddar peyniri, rendelenmiş

  • Üst Malzeme

    • 1 1/4 su bardağı panko breadcrumbs
    • 2 1/2 yemek kaşığı eritilmiş tuzlu tereyağı

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C)’ye önceden ısıtın. 9x13 inçlik bir fırın kabını pişirme spreyiyle hafifçe sıvayın ve bir kenara koyun.

2

Büyük bir yapışmaz tavada orta-yüksek ateşte zeytinyağını ısıtın. Kabak dilimlerini, havuçları ve soğanı ekleyin. Sebzeler yumuşayıncaya kadar ara sıra karıştırarak yaklaşık 10 dakika pişirin. Ocağı kapatın ve bir kenara alın.

3

Büyük bir kapta tavuk kreması çorbasını, ekşi kremayı, otları, tuzu ve karabiberi düzgün bir şekilde karışana kadar çırpın.

4

Tavuk ve pişmiş kabak karışımını tavuk kreması çorbası karışımına katın ve düzgün bir şekilde kaplayın. Hazırlanan fırın kabına aktarın ve eşit bir tabaka halinde yayın. Üzerine rendelenmiş Cheddar serpin.

5

Küçük bir kapta panko breadcrumbs ve eritilmiş tereyağını tamamen karışana kadar karıştırın. Breadcrumbs karışımını casserole'nin üzerine eşit şekilde serpin.

6

Peçete erimiş, tavuk karışımı kenarlarda köpürmeye başlayana ve panko altın rengi olana kadar ön ısıtılmış fırında yaklaşık 45 dakika pişirin. Servis öncesinde ek taze otlarla süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

480

Kalori

  • 39g
    Protein
  • 21g
    Karbonhidratlar
  • 27g
    Yağlar

💡 İpuçları

Hazır tavuk bulunamazsa taze tavuk kullanın ve elle parçalayın.Tam bir öğün için yanına salata veya kabuklu ekmek servis edin.Artanlar buzdolabında saklanabilir ve 3 gün içinde yeniden ısıtılarak tüketilebilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.