Canlı Limonlu Balık

Name: Canlı Limonlu Balık
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐟 1/2 kilo balık filetosu; 🧅 1/2 adet küçük soğan; 🍋 2 yemek kaşığı limon suyu; 1/2 çay kaşığı kanola yağı; 3/4 çay kaşığı limon karabiberi; 1/2 çay kaşığı kuru maydanoz; isteğe bağlı kuru paprika

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $6.5

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Canlı Limonlu Balık

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $6.5

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🐟 1/2 kilo balık filetosu
- 🧅 1/2 adet küçük soğan
- 🍋 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1/2 çay kaşığı kanola yağı
- 3/4 çay kaşığı limon karabiberi
- 1/2 çay kaşığı kuru maydanoz
- isteğe bağlı kuru paprika

ADIMLAR

Sabun ve suyla ellerinizi yıkayın.

Balığı iki porsiyon büyüklüğünde parçalara ayırın. Yağlanmamış bir fırın tepsisine yerleştirin.

Üzerine soğan dilimleri ekleyin.

Limon suyunu ve yağı balıkların üzerine eşit şekilde dökün.

Limon karabiberi, maydanoz ve isteğe bağlı olarak pul biber serpin.

Kapatarak 5 dakika bekletin.

350 °F'de 20 dakika pişirin veya balık çatalla kolayca parçalanana kadar bekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

100

Kalori

17g
Protein
4g
Karbonhidratlar
2g
Yağlar

💡 İpuçları

Dengeli bir öğün için yanına kahverengi pirinç ve taze salata servis edin.Daha güçlü bir limon tadı için, balığı fırına girmeden önce limon kabuğu rendesi serpin.Temizliği kolaylaştırmak için fırın tepsinize yağlı kağıt kullanın.Tercih ettiğiniz takdirde kanola yağı yerine zeytin yağı kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.