env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Lezzetli İtalyan Sosisli Makarna

Maliyet $12, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Protein

    • 1 (19 ounce) paket Johnsonville® Hafif İtalyan Sosis Bağlantıları

  • Pasta

    • 1 (16 ounce) paket linguine

  • Sebzeler

    • 🥦 2 su bardağı brokoli çiçekleri
    • 🧅 1 küçük tatlı soğan, ince dilimlenmiş

  • Baharatlar

    • 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak
    • 🍅 1 (14.5 ounce) kutu doğranmış İtalyan domatesleri
    • 1 (10.5 ounce) kutu tavuk suyu

  • Yağlar

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Sosisi paket talimatlarına göre hazırlayın. Biraz soğutun, ardından 1/4 inçlik dilimlere kesin.

2

Makarnayı paket talimatlarına göre hazırlayın. Kenara koyun.

3

Büyük bir sos tenceresinde orta-yüksek ateşte zeytinyağını ısıtın. Soğanı ve sarımsağı zeytinyağında yumuşayana kadar kavurun.

4

Domatesleri ve tavuk suyunu ekleyin; kaynamaya yakın getirin.

5

Brokoliyi ve pişmiş makarnayı domates karışımına ekleyin. Brokoli yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 300 saniye.

6

Sosisi ekleyin; karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

798

Kalori

  • 32g
    Protein
  • 74g
    Karbonhidratlar
  • 42g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat için servis öncesi yemeğin üzerine rendelenmiş Parmesan peyniri serpin.Sodyum oranını azaltmak için az sodyumlu tavuk suyu kullanın.En iyi doku için makarnanın al dente pişmesini sağlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.